På schemat står det löpträning 2-3 gånger i veckan, men för husses del blir det "bara" 2 gånger. :) Eftersom man ska öka sträckan med 500 meter varje vecka är Billie nu uppe på distansen 3 km. Extra jobbigt blir det för husse när sträckan han valt visar sig innehålla jobbiga backar! :) Passet avslutas ofta med backträning; 20-30 meter backe i ca 45 graders lutning där Billie enligt schema ska springa upp, och jogga ner; 3 ggr. Efter 3 minuters vila gör man samma sak igen... |